八月，正处“三伏天”，依旧酷暑难耐。暴雨洪涝等极端天气频发，同时，各类细菌、病毒、蚊蝇孳生，易引发相关疾病传播或高发。兰陵县疾病预防控制中心提醒广大市民保持良好个人卫生习惯，预防疾病的发生。注意预防登革热

登革热是由登革热病毒引起的，伊蚊叮咬传播的急性虫媒传染病。登革热高发季节为夏秋季，东南亚、南亚、拉丁美洲各国及我国南方地区已进入了登革热流行期，主要症状包括发热、头痛、眼眶痛、关节肌肉痛、恶心、呕吐等，现下正值暑假期间，如果出去旅行游玩，切记要注意防范登革热。

健康提示：

做好防蚊灭蚊工作，避免蚊虫叮咬。出门游玩尽量避免穿短袖衣裤，要穿浅颜色的长袖衣裳和长裤，在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。

如果在登革热流行地区出现可疑症状，要及时就诊。自登革热流行区旅行返回本地后，如2周内出现发热、头痛、眼球后疼痛、肌肉和关节痛、恶心、呕吐、腺体肿胀、皮疹等症状，要及时就诊并说明旅居史并且积极配合治疗。

注意预防手足口病

手足口病，也被称为手足口综合征，是由肠道病毒引起的常见急性发热出疹性传染病。婴幼儿和儿童普遍容易感染，但3岁及3岁以下婴幼儿更容易得此病。其主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、餐饮等物品传播。

健康提示：

接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。养成良好健康习惯，饭前便后要洗手，经常通风开窗，不吃生冷食物。尽量减少带孩子去聚集性场所，一旦出现发热、皮疹（特别是手心、脚底）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。

注意预防夏季流感

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适，体温可达39-40℃，伴有畏寒、咽痛、咳嗽、鼻塞等症状。在炎的夏季，空调温度设置过低会降低人体免疫力，且长时间处于封闭、不通风的环境，增加了流感病毒的传播风险。

健康提示：

保持良好的卫生习惯和生活习惯。注意个人卫生，勤洗手，常通风，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，减少病毒传播。加强营养，合理膳食，适量运动，增强自身免疫力。流感高发期，尽量不去人群聚集、空气不流通场所。必须去时，应科学佩戴口罩，保持社交距离，避免交叉感染。早诊断早治疗。出现流感样症状时，根据病情及时就医，及时服用药物。

注意预防流行性乙型脑炎

流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由乙型脑炎病毒引起，经蚊虫叮咬传播的中枢神经系统急性传染病。

健康提示：

接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，所有适龄健康儿童均应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。应做好防蚊、灭蚊。家居环境中可以使用纱门、纱窗、蚊帐防蚊，室内可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。外出活动时应避开蚊虫喜好的阴暗隐蔽环境，穿浅色长袖衣裤，也可在暴露部位涂抹驱蚊剂，防止蚊虫叮咬。一旦出现症状及早就诊。

注意预防食物中毒

食物中毒是指所进食物被细菌或细菌毒素污染，或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。主要症状可能会以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状为主要特征。

健康提示：

养成良好的卫生和饮食习惯。饭前便后、加工食品前等要洗手，不吃野味，不吃野生蘑菇，不吃有毒植物，不吃感官异常的食品。注意食品加工、贮存过程中生熟分开，食物要彻底烧熟煮透，再次食用要彻底加热，注意食物储存，在安全的温度下保存食物。不采集、不食用不明野生菌和野生植物。

注意预防布鲁氏菌病

布鲁氏菌病是由布鲁菌引起的急性发热性传染病，起病可急性暴发或缓慢发作，临床以发热、肝脾大为主要表现，少数患者可伴有皮疹，多见于兽医或与布氏杆菌感染动物接触的人。

健康提示：

规范羊群管理，定期对羊群进行检疫。搞好环境卫生，人畜分居，避开水源，当出现牲畜流产时，要避免直接接触流产物和死胎，应立即对其进行彻底消毒处理或焚烧后挖坑深埋。保持饮食卫生，做好个人防护。不吃生或半生的家畜肉，且生、熟分开加工；家畜圈舍须经常消毒，粪便及时清理。养成良好的个人卫生习惯，出现可疑症状及时就诊。

注意预防高温中暑

健康提示：

避免高温中暑，减少外出，天气炎热时，无论是否口渴都应及时补充水分。避免在高温时间段内暴晒太久。应选择宽松、轻薄、浅色的服装，戴遮阳帽，使用太阳伞等。出现中暑症状时要及时转移到阴凉通风处，用冰袋、凉毛巾等冰敷加快降温，适量补充淡盐水。症状严重时立即拨打120，及时就医。