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高考日益临近,为帮助高三学子缓解压力,5月21日,兰陵二中开展“阳光心态 ,轻松考试”主题高考心理辅导讲座活动,国家二级心理咨询师徐会斌以图片展示、音乐、视频、真实案例等形式通过与学生互动,引导学生正确认识情绪,介绍在考试前、考试中、考试后不同阶段合理的信念和调节焦虑的方法,总结出“考试三宝”,有效缓解学生心理压力,增强自信,提升备考动力。
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