冠心病发病率很高,近年来有逐渐年轻化的趋势,冠心病以心绞痛最常见,其典型症状为发作性胸骨后缩窄性疼痛;心肌梗塞病情凶险,典型症状为持续剧烈胸痛及全身症状,病情变化快,应及时到医院诊治,必要时须住院治疗。
一、生活起居
1.环境安静,空气新鲜,温湿度适宜,避免劳累、饱餐、情绪激动、寒冷、便秘、感染等诱发因素。
2.起居有常,注意防寒保暖,及时增减衣服;合理调节起居,保证充足睡眠,发作时休息,缓解期适当锻炼,如快步走、打太极拳等,以不感疲劳为度。
二、饮食指导
合理的膳食,选择低盐低脂、易消化、清淡、营养丰富的饮食,多食含维生素C的食物、海味食物及豆类等植物蛋白质食物,控制食盐摄入,少饮浓茶,忌烟酒,少食多餐。
三、情志调理
1.保持情绪稳定,避免不良刺激。
2.鼓励患者表达内心感受,针对性给予心理支持。
3.指导患者掌握自我排解不良情绪的方法,如音乐疗法、谈心释放法、转移法。
四、用药指导
遵医嘱用药,中药宜热服,以利于活血化瘀、温阳补气。
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