2023年6月29日兰陵镇芦柞镇卫生院开展“家庭医生敲门 群众健康大走访”“四送四进四提升”活动，到芦柞镇斜沟社区开展慢病随访健康教育宣传活动，活动中医护人员向群众讲解慢病的相关知识，对患有慢病的群众进行健康检测，包括测量血压、血糖。

以下是宣传教育内容：

一、什么是慢性病？

慢性病全称慢性非传染性疾病，主要指以心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。具有病程长、病因复杂、病理生理变化不可逆等特点。

二、慢性病的危害

慢性病的主要危害是造成脑、心、肾等重要脏器的损害，易造成伤残，影响劳动能力和生活质量，且治疗费用极其昂贵，增加社会和家庭的经济负担。

三、慢性病主要包含的疾病类型

呼吸系统疾病-----慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性肺源性心脏病、支气管扩张、肺结核、矽肺等

循环系统疾病-----冠心病、高血压、风湿性心脏病、心肌病、心脏瓣膜病等

消化系统疾病-----慢性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎等

内分泌系统疾病-----糖尿病、甲亢、甲减等

泌尿系统疾病-----慢性肾炎、慢性肾衰、泌尿系统慢性炎症等

慢病慢治，规范用药，走进老年人用药安全

老年慢性病患者疗程长，药物治疗时不可心急，应遵医嘱，按照治疗方案规范用药。切忌“三天打鱼，两天晒网”，更不能擅自停药、增减药物剂量、漏服或误服，否则会产生严重的不良后果。

一、老年机体对药物的影响

1、药物吸收：老年人胃内pH值升高，会影响药物的脂溶性、解离度，从而影响药物的吸收。

2、药物分布：随着年龄增加，机体内脂肪组织占比也随之增加。脂肪能够促使亲脂性药物在体内囤积，则可能引发不良反应。

3、药物代谢：老年人肝脏的血流量与肝细胞功能显著下降，代谢解毒功能减弱，因此在采用经肝脏代谢的药物时，其剂量应酌情调整。

4、药物排泄：40岁以后，肾脏体积逐渐缩小，重量减轻，肾功能减退。老年人用药时，应注意经肾脏排泄药物的给药剂量及给药时间进行相应调整，避免药物蓄积。

二、多病共治

同服各类药物时，应避免重复用药、药物滥用以及配伍禁忌等情况发生，尽量简化方案、优化处方。最好将用药数量控制在2-3种，联合用药数量≥5种则易发生不良反应。治疗方案应尽可能选取针对性强、作用较缓和的药物，推荐选用长效制剂，有利于减少老年患者发生漏药、断药的概率。

三、家庭成员监督

患者家属应督促老年患者及时用药，并观察患者用药后的健康状况。同时，在生活中及精神层面给予老年患者支撑与关怀，使其保持健康的身心状态，有利于提高居家老年慢性病患者的用药依从性和安全性。

安全用药顺口溜

空腹记住一和二

一和二分别代表吃药的两个时间点，即空腹服药是指饭前一小时和饭后两小时吃药，并不是不吃饭。

每八小時吃一次

一日三次指的是每隔八小时服药一次，跟一天三顿饭没什么关系。

餐中和饭一起吃

餐中服用是在吃饭时服药，并不是指早饭和午饭，或午饭和晚饭中间服用。

漏服一次不要补

如发生忘记服药的情况，就不要补吃了，千万不要下一顿服用两次的药量，这样会增加药物的副作用。

缓控释片剂不能嚼碎

缓释和控释片是按照一定比例缓慢释放药物，嚼碎服用，药量会瞬间增加，有可能超过药物安全范围。

服药千万别干吞

直接把药干吞（除口崩片外），或是吃药时饮水量不足，药片会粘在食管壁上，可能损伤或刺激食道。

吃完药后要歇歇

服药后一般需要30～60分钟才能被胃肠溶解吸收，其间需要足够的血液参与循环，马上运动会导致胃肠等脏器血液供应不足。

喷雾用完应漱口

预防哮喘的喷雾剂多含糖皮质激素，用完后必须漱口，否则吸入后会有药液残留在咽喉，易造成声音嘶哑或口腔溃疡。

中药超七天重煮

不少患者会买真空包装的中药汤剂，这种中药汤剂的保存时间最好别超过七天，如果超过了七天，服用前要放到沸水中煮沸后再用。